모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - line-up : 진용, 구성멤버오늘의 영단어 - attached : 부착된, 붙어 있는, 첨부된, 결혼한오늘의 영단어 - rescue : 구조하다: 구조돈은 악이 아니며, 저주도 아니다. 돈은 사람을 축복하는 것이다. -탈무드 술은 인격을 비춰주는 거울이다. -아르케시우스 상전의 빨래에 종의 뒤축이 희다 , 남의 일을 하여 주면 그만한 소득이 있다. 오늘의 영단어 - Mercosur : 남미공동시장오늘의 영단어 - hostility : 적의, 적개심, 적대행위, 전쟁행위오늘의 영단어 - oppose : 반대하다