시력감퇴의 예방 및 치료는 심한 야간 독서나 TV시청을 삼가고 비타민A가 풍부한 음식을 많이 섭취하고 가끔 먼 곳을 쳐다보며 시신경을 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 술을 많이 마시거나 문란한 성생활, 과다한 흡연을 통해 간과 콩팥을 혹사 시키는 사람이 안과를 들락거려 봐야 아무 소용이 없다. 치료에 앞서 스스로 환경을 개선해 주는 것이 무엇보다 중요한 것이다. 그 다음에 옳은 개선책을 써야 시력이 회복되고 안경을 벗게 되는 것이다. -강권중 들어서 이익이 없는 천만마디 말보다 마음이 고요해지는 단 한마디가 낫다. -성전 오늘의 영단어 - implausible : 받아들여질 수 없는오늘의 영단어 - isolate : 고립시키다, 격리하다오늘의 영단어 - persuasion : 설득, 확신, 신념진정한 연애는 불안이기도 하고 동시에 고뇌이기도 하다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - shore up : 강화하다오늘의 영단어 - instinct : 본능, (pl)직감, 육감오늘의 영단어 - shame : 챙피, 수치, 망신오늘의 영단어 - chemical substances : 화학물질